ヘルシー王子チャンネル2000名を突破しています！！
動画是非見てください！！
【マジで痩せるドレッシングの作り方！！医師が教える！！】
https://youtu.be/kjp1pWNb8ak
本日もお楽しみ様でした！！ 今日の岩井の活動報告！！
- 朝トレ参加
- Youtube撮影4本（ヘルシー王子2本・テニス革命2本）
- SBCテニスドリームツアーにエントリー
- HPでのブログ作成とマイスピーでのメルマガ送信の方法を学ぶ
- 昼寝2時間半
- マッサージ
- ワールドウイング45分 ジェームススキナーを聞く
- ジェクサートレーニング45分 夜と霧の書籍を読む
今日感じたこと
- ラケットやガット、バックを自由に購入できるくらいの財力をつける。
- 用具契約の前にとにかくテニスの実力を戻す。
- もっとジムにいる時間を増やすことができれば自然と戦える身体になる！
- トレーナーの力も借りる！（週1回）
- 仕事の時間を1日2時間に限定してみることにトライしてみよう！
- あと試合まで32日ある。8時間労働だと4日間で32日だから1日2時間だとちょうど1週間の労働時間になる！！
- 料理をして体力が削られた。料理は委任していくべき作業！！
- Youtubeもやりたいし、他の会社も思い描く理想通りにやりたいし、プロテニスプレーヤーとしても理想のフィジカルでテニスをしたい！ →それは絶対に可能だからどうすればできるかだけを考える！！
- PC・HDを購入する！
- AIについて日頃からもっと情報を取りに行く！！
- 夜と霧という書籍を読み人間の対応能力を学んだ。
- ワールドウイングはできれば毎日いきたい！行かないと動きにくくなる！
こんな感じで今日も濃い1日でした！ 皆様の健康と幸せを願います！
ヘルシー！！ 2024年5月18日
